テカるのにつっぱるインナードライ肌の化粧水の選び方を、全成分表示の読み方と保湿成分の表示名で整理。化粧水に期待してよい範囲、乳液・クリームを重ねる理由、朝夜の使い方も公的な資料とメーカーの解説をもとにまとめました。

アゼライン酸は穀類にも含まれる酸の一種で、米国ではにきび・酒さの医薬品、日本では化粧品の成分です。化粧品で選ぶときに見る全成分表示と配合量の書き方、使い方と順番、刺激が出たときの注意点を、公的な資料とメーカーの公式の記載で整理しました。

ビーグレンの口コミを@cosme・楽天と公式サイトの情報で整理。良い声・気になる声の傾向、合う人・合わない人、8月で終わった旧トライアルに代わる「MY QuSome 10日間セット」と365日返金保証の条件まで、試す前に確かめたいことをまとめました。

※本記事にはアフィリエイト広告が含まれています。 Anua（アヌア）の「PDRNヒアルロン酸 カプセル100セラム」は、乾燥やツヤ不足が気になる人、重すぎない美容液を毎日の保湿ケアに取り入れたい人に選びやすいPDRN美容液です。公式ではPDRNを「DNA-Na（整...

本記事はプロモーションを含みます。 最近、美容液や韓国コスメを見ていると「PDRN」という名前を本当によく見かけるようになりました。「なんとなく肌によさそうなのは分かるけれど、結局何の成分？」「美容医療で使うPDRNと、美容液に入っているPDRNは同...

シミは俗称で、医学的には日光黒子・肝斑・そばかす・真皮メラノサイトーシス・炎症後色素沈着などに分かれます。日光黒子に効く設定のレーザーは肝斑を悪化させることが知られており、見分けが重要です。日本皮膚科学会ほかの美容医療診療指針から原文を引いて、種類の違いと今日からできる対策を整理しました。

シートマスク・洗い流すタイプ・ピールオフの違いと、保湿／肌荒れ防止／美白といった目的別の選び方を解説。毎日使ってよいのか、避けたい使い方までまとめました。

便秘が美容に与える影響と、その原因を解説。弛緩性・痙攣性・疾患性という3つのタイプの違いと、解消に役立つ食べ物や方法をまとめました。

快眠のための基本を押さえたうえで、日常に取り入れられる習慣を紹介。睡眠を妨げる肩こり対策、体温調節、寝室環境の見直し方までまとめました。

5月がダイエットに向いている理由を解説。食事管理とボディメイクを助ける食べ方、運動の取り入れ方、日常でできる肥満防止策をまとめました。

ハイドロキノンで赤み・かゆみ・ヒリヒリが出たら、好転反応と決めつけず、まず使うのをやめて様子を見ましょう。赤みの原因の見当をつける9つの確認点と、皮膚科（処方薬なら処方した医師）に相談する目安を、厚生労働省などの公的な情報をもとにまとめました。

寝起きの口臭が1日で最も強くなる理由と、夫が言えずに我慢しているという実態を紹介。朝の口臭を防ぐために何をすればよいかを解説します。

エンビロンで肌荒れしたときの「A反応」とは何かを整理し、試したい4つの解決法を解説。それでも合わないときの代わりの選択肢も紹介します。

冷凍ブロッコリーは生とどちらが栄養価が高いのか。ニチレイやセブンの市販品の安全性、ダイエットに使うときの3つの注意点とレシピを紹介します。

レチノイン酸は市販で買えるのか。レチノールとの違いと、市販のレチノール化粧品を選ぶときの注意点、代わりに期待できる成分を解説します。