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ハイドロキノンで肌が赤くなったとき、副作用と好転反応のどちらなのかを見分けるための9つのチェックポイントと、そのまま使い続けてよいかの判断材料を解説します。

日焼け止めって値段がピンキリですよね。SPFの数値が同じでも値段が倍以上違うのって一体どうして（何が違うの）？そもそもSPFって何？意外と勘違いしている人って結構多いと思いますよ。

馬油は「シミが消える」のか、それとも「日焼けする」のか。相反する2つの説をそれぞれ検証し、顔に使うときの考え方を解説します。

皮膚科でのシミのレーザー治療の経過を、当日・10日後・1ヶ月後の写真付きで公開。前回消えなかった理由と、踏み切れない人向けの選択肢も解説します。

日焼け止めは塗り方を間違えるとSPF50が10相当まで落ちます。おすすめの塗り方5ステップと、絶対にしてはいけない2つのことを解説します。

シミは俗称で、医学的には日光黒子・肝斑・そばかす・真皮メラノサイトーシス・炎症後色素沈着などに分かれます。日光黒子に効く設定のレーザーは肝斑を悪化させることが知られており、見分けが重要です。日本皮膚科学会ほかの美容医療診療指針から原文を引いて、種類の違いと今日からできる対策を整理しました。

リップクリームを唇だけに使ってたらもったいない！実は唇以外にも、肌に塗ることで意外な効果をもたらしてくれるんですよ！

女優の石原さとみさんも最近ハマってるという「はちみつ」美容法！肌に塗る、そして食べることによってどう美容効果があるか調べました。お風呂上がりの意味とは？でも食べるのはお風呂上がりじゃなくて〇〇がいい？

「無添加石鹸」と一言で言ってもたくさん種類がありすぎてどれを使ったらよいか迷ってしまいますよね。そこで、今回は中でも人気の高い市販無添加石鹸の成分や特徴、口コミなどを比較してみました。無添加石鹸を購入する前にぜひ参考にしてください。

肌断食というものを実践してみました。宇津木式をはじめて1週間、そして1ヶ月・・・私の肌はどうなるのか？実践記録です

花粉症で肌荒れになる女性って結構多いんじゃないでしょうか？かゆい！赤い！ヒリヒリする！でもなかなか病院行けないー！って時に、薬局で買える市販の薬で良さそうなもの＆それ以外のおすすめ対策予防法などをまとめました。

塩麹で顔パックすると肌がつるつるになるらしい！？という情報をキャッチして、冷蔵庫で眠ってる塩麹を早速引っ張り出してみました！作り方も超簡単です。

もうこれ以上抜け毛を増やしたくない！そんな人のために、地肌に優しいシャンプーの洗い方を細かく説明しています。（実際の感想も追記！）

ケノンの効果的な使い方を、使う前の注意点から照射手順まで画像と動画で解説。照射後に毛を剃ってよいのかなど、迷いやすい点もまとめました。

自宅でできる脱毛器の中でもいま一番人気が高いケノン！口コミを見るとかなりいいことばっかり書いてあるけど、どこがそんなにいいの？

白髪を抜くと次は黒髪が生えてこないのか。抜くのと切るのでどう違うのか、白髪が生え始める年齢の目安とあわせて解説します。

ケノンで脚の脱毛を続けた変化を、1回目から6回目まで写真付きで公開。どのくらいの間隔で照射したか、いつ変化を感じたかも記録しています。

抜け毛が気になって調べ始めたシャンプー選び、、、そして、結局「いち髪」をやめて「ひまわり」を買ってみました！この２つ、どちらもノンシリコンシャンプーなんですけど成分が微妙に違います。ひまわりシャンプー、おすすめです。

AKBの峯岸みなみさんがライザップ中にメインで食べてたという「ブロッコリー」。その具体的な効果、および最適な食べ方などについて調べました。

人気トマトジュース8種類の糖質・塩分・リコピンなどの成分を一覧で比較しました。栄養面の違いに加えて、実際に飲んだ味の感想もまとめています。

スーパーフード「キヌア」の栄養価とカロリーを白米と比べながら解説。基本的な食べ方と、すぐに作れる簡単レシピも紹介します。

毎回の食事を腹八分目にすると健康にいいだけじゃなくて、アンチエイジング効果も抜群らしい！というわけで、早速今日から始めます。「腹八分目ってどのくらい？」ってとこから実践した感想まで、説明しています。

炭酸飲料1本に含まれる砂糖の量を確認し、美容に与える影響を解説。やめるだけで変わることと、無理なく減らす考え方をまとめました。

甘酒って、酒粕から作る手法と米麹から作る手法の２通りありますよね。あれって実際栄養的にはどんな違いがあるのでしょうか？そして美容に効果的なのはどっち？