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ピラティスの服装は、体の線が分かる・伸びる・めくれにくい服が基本。手持ちのTシャツとスパッツでも行けます。裸足か靴下かはスタジオで正反対のことも。zen place・DEP・ピラティスKの公式の案内で、体験の持ち物と段取りをまとめました。