デスノートLの名言「頭を使えば甘いものを食べても太らない」は本当?

最近何かと話題ですよね~デスノート!

私は1話だけ見たんですが、あまりにも原作(&映画)のイメージと違い過ぎて脱落した組です><

もうみなさんとおんなじで、ライトは良かったんですけど、どうしてもLが受け付けられなかったんですよね。

あまりにも原作と違い過ぎて、違和感半端なかったというか・・・。(ずっと見てれば好きになるのかなー?)

 

Lと言えば甘党キャラなところがかわいいのに、ドラマだとウィーダーインゼリーとかカロリーメイトとか、「手っ取り早いもの?」ばっかり口にしてますよね。

あれは一体どうなんでしょう。。。

ドラマにオリジナリティを出させたかったのかもしれないですけど、せめてそこくらいは変えないでほしかったなぁ(;_;)

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私の中のベストオブLの名言!

デスノートって先が見えない内容で面白いってのもあるけど、時々出てくる名言も結構好きなんですよね~。

ちなみにLも、

「どんな天才でも、一人では世界は変えられません。世界を変えるのは私たちではないのです。私たちにできるのは、手助けをすることだけです。」

とか、

「月君、もうすぐそちらに行きます。『無』の世界というのものがどんなものか、一緒に体験しましょう。」

などなど、めっちゃかっこいいこと言ってます。

でも、私にとっての一番の名言はコレ(笑)。

「甘いものを食べたって、脳を使っていれば太らないんですがね。」

なんか、すごく身近な話題だったんでピクッて反応しちゃったんですよね。

マンガとはいえ発言してるの天才Lだしなぁ、、、って思うと、変に信ぴょう性が高くてつい信じたくなっちゃったんです!

 

「頭を使うと太らない」は本当なの?

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今思えば、たしかに頭を使うときって昔から甘いものを好んで食べてたような気がします。

受験勉強とか大学のレポート作成とか、集中したい時に甘いものを食べると、妙にやる気が出てスイスイはかどった気がしますね。

そこで今回調べてみたら、どうやら脳みそって体の中で一番カロリーを消費するらしくて、(重さが体のたった2%しかないのに!)そのためには「ブドウ糖」が必要なんだそうです。

つまり、頭を使うときに甘いものが欲しくなるのは理にかなってるってことなんですよねー!

 

ただ、ここで注意なのが、必要なのは「ブドウ糖」だけってことです。

甘いもの、例えばチョコレートとかクッキーに含まれるモノって、ブドウ糖だけじゃないですよね。

脂質とかタンパク質だってたくさん含まれてます。

でもブドウ糖以外のものはエネルギーとして燃焼されないので、そのまま脂肪として蓄積されていく!

結局、体を動かさないとそのまま(たとえ頭をたくさん使っても)太っちゃうそうですよ。。。(ガビーンです;)

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甘いものを食べても太りにくくするコツ

でも、甘いもの食べたいですよね。

私も極力食べないように頑張ってるんですが、それでもコンビニで美味しそうな新発売のチョコとかあったらつい手が伸びちゃいます(笑)

それで結局バクバク食べちゃって、後になって後悔。。。
でも、またしばらくすると同じように甘いもの買って、気付いたら食べてる。。。

この繰り返しです。

 

でも、そんな甘いもの好きな(そして誘惑に弱い)私のような人に朗報が!

なんと、同じ甘いものでも【午後3時】に食べると、他の時間帯に比べて太りにくいんだそうですよ~!(脂肪蓄積たんぱく質というものの増加量が、この時間帯一番少ないらしいです。)

ちなみに、その増加量って夜になるにつれてどんどん上がっていく(太りやすくなっていく)ので、絶対に夜寝る前とかには食べちゃダメらしいです。(夜の10時以降は午後3時の20倍らしいですよ!)

 

つまり、よく3時のおやつって言うアレって実は理にかなってるってこと!

ちなみに、食後のデザートは消費しきれない分がそのまま脂肪になっちゃうらしいんで、そういう意味でもお昼から時間をあけた午後3時がいいんですね~。

※ヘルシーなイメージがある「いろはす」って意外と砂糖たくさん入ってるから気を付けてくださいね!

 

まとめ

Lが言ってた「頭を使えば甘いものを食べても太らない」は、結局鵜呑みにすると太っちゃうってことが分かりました。

所詮マンガだから当てはまらなかったのかもしれないけど、でもLの場合異常なくらい天才だから、一般人とは違う脳の働きをしちゃってるのかもしれませんね~。
(ドラマのLからはこのセリフが出てくることもないんですけどね。。。)

とりあえず、今(夜中)これを書きながら食べようとしてたクッキーは明日のおやつまで我慢することにしようかな(笑)

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