30代になって「一気に老けたな～」って分かりやすいのは『肌』ですよね。
なのでついケアも肌に集中しがちなんですが、忘れちゃいけない（そして忘れがち）なのが『髪の毛』！！
実は髪の毛もお肌と同じで、30代からどんどん老化が始まっていくんです(ノД`)・゜・。
私自身、30代になってから一気に白髪発見率が高くなってしまいました。
似合わない髪型が増えたし、次どういう髪型にしたらいいのか迷うことも増えました。
久しぶりに会った友人の髪の毛のボリュームがなくなってて、少し老けて見えてショック受けちゃいました・・・。
でも、もう30代だから仕方ないかぁって諦めたくないですよね。だって、いくつになってもやっぱり髪は『女の命』！
髪も肌と同じように、大切にケアしていきましょう☆
ちょっとした知識＆ケアでずいぶん変わっていきますよ(o^^o)
基本はシャンプーから！
● 抜け毛が気になる30代！市販で地肌に良いおすすめシャンプーは？
毎日使うシャンプーだからこそ成分をしっかり見極めた方がいいです。巷で有名なシャンプーは実は危険がいっぱいなんですよー！
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私は現在「ひまわり」シャンプーを使っています。その理由と、実際に使ってみたリアルな感想を書いています。
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同じシャンプーでも、洗い方によって仕上がりが全然違ってきます。（実証済み！）その方法を分かりやすく解説しています。
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はじめて市販じゃないシャンプーを買ってみました。ノンシリコンだけじゃなく、自宅で本格ヘッドスパ！美容院に通うよりもはるかに効果アリです。本気でおすすめです。
お風呂でヘアケア！
● はちみつパックをお風呂上がり(中)に髪、顔、唇に！前と後で効果は？
おうちにもしはちみつが残ってるなら、絶対に試してみてほしいです。残ってなくても、一度買って試してほしいです(笑)。それくらい、効果が実感できます！
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ヘッドスパってすごく気持ちいいけど、毎回行く時間もお金もない！って人へ。自宅で簡単にできるヘッドスパの方法を紹介しています。
● 自宅で炭酸水ヘッドスパ ネットでおすすめの方法をいざ実践！
いざ炭酸水を買ってヘッドスパに挑戦してみました。意外と簡単にできて、何より安い！一度は試してみることをおススメします☆
30代からのヘアスタイル
● ヘアスタイルで若返り！30代で前髪はありかなしか(ぱっつんは？)
きっと、30代になると誰もが一度はこの問題にぶち当たるんじゃないでしょうか？そんな時にぜひ読んでみてほしいです。
● 30代の丸顔＆面長女性に似合う髪型は？ロングはいつまでOK？
前髪と同じくらい悩むのが「髪の長さ」じゃないでしょうか？顔のカタチによっても似合う髪型は違ってきます。ぜひ今後の参考にしてみてください☆
● 【初めての美容院⇒行きつけへ！】苦手な会話を克服する5つの方法
美容院って緊張しますよね。私自身会話が苦手でずっと初めての美容院ばかり狙って行ってました。そんな私がようやく会話が苦ではなくなったある5つの方法をまとめています。
● サザエさんが年齢の割に老けてる理由を改めて考えてみた
サザエさんが老けて見えるのはあの奇抜な髪型っていうより、「〇〇〇な髪型をしてるから」！これ、あなたも当てはまっていませんか・・・？
やっぱり気になる白髪対策！
● 白髪が生えたら次もう黒髪は生えてこない？抜くと切る、影響の違いは
30代になるとポツポツと生えてくる白髪。発見した時の処理で大きく差ができてしまいます。
この他にも今後様々なヘアケア記事をアップ予定です★
まとめ
素敵だなぁ～って思う女性って、例外なく髪もキレイな人ばかりですよね(*^^*)
そんな女性に一歩近づくために！毎日のケアを一緒に頑張りましょう～！