デトックス

簡単手作り☆かわいい友チョコは低カロリーの生チョコで決まり!

バレンタインの友チョコを選ぶ基準は、かわいい?オシャレ?美味しそう?どれもいいけど、せっかくならダイエットにも美容にも効果あるチョコレートを選びましょう!(やっぱり女子だしね♪)

風邪だけじゃない!普段からおかゆ食べてるだけで美容効果UP!

おかゆって風邪の時だけしか食べてないですか!?だとしたら、それはとってももったいない!実は普段からおかゆを食べてるだけでグンと美肌になれちゃうってもっぱらの噂ですよ!

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