ミドリムシサプリで便秘解消!ナチュラルリッチのお試しで変化は?

ここ数年話題の「ミドリムシサプリ」!

ミドリムシサプリのCMを見ると

これだけ飲めばたくさんの(59種類もの)栄養素を摂ることができます!

といったことをアピールしているものが多いので「ミドリムシ=栄養補助サプリ」というイメージも強いかもしれませんが、実は 便秘に悩んでいる人にこそおすすめのサプリだって知ってました?

というわけで、今回は数あるミドリムシサプリの中から【完全無添加】、それでいて安い(笑)「ミドリムシナチュラルリッチ」を試してみました!

実際に飲んで何か変化はあったのか?をリアルな感想も含め写真付きで紹介していますので、ぜひ参考にしてくださいね。

ミドリムシサプリが便秘に効果絶大な3つの理由

期待の成分No.1「パラミロン」が配合されている!

ミドリムシサプリには、「パラミロン」という成分が含まれています。

この名前を初めて聞く方も多いかと思いますが、これはミドリムシにしか含まれていない独自の成分。

最近では医薬品の応用にまで期待されているという、とっても優秀な成分なんです。

また、パラミロンの特徴としては、摂取しても体内で吸収消化されずにそのまま腸内まで運び込まれること!(食物繊維の一種)

そして何より、パラミロンには表面にたくさんの小さな穴が開いているので、体内の余分な油やコレステロールを吸着し、そのまま体外に排出してくれるんです。

現に、パラミロンに関してはこんな検証データもあるんですよ!

外部リンクユーグレナの摂取により、便秘改善効果を示唆する研究結果が確認されました/ユーグレナ研究レポート

40歳~60歳の男女28名に、ユーグレナ粉末を毎日2g摂取してもらった結果、ユーグレナ粉末を摂取した前後で、1日の排便頻度と1回の排便量から算出した『1日の排便量』が増加し、ユーグレナ粉末の摂取が便秘改善に寄与する可能性が示されました。

※ユーグレナ=「ミドリムシ」の世界共通の名前

(引用:ユーグレナ研究レポート)

 

腸内環境を整えてくれる成分をプラスして配合!

元々ミドリムシサプリには59種類もの栄養素が含まれているのですが、会社によってはそれにプラスして他の有効成分を配合していたりします。

ちなみに、今回私が選んだ「ミドリムシナチュラルリッチ」に配合されているのは「有胞子性乳酸菌」「クロレラ」「フラクトオリゴ糖」の3つ。

そしてこの3つとも、腸内環境に良い働きをしてくれるんです。

有胞子性乳酸菌

一般的な乳酸菌と違って、胞子(殻のようなもの)に覆われているので、高い安定性の元腸まで届くことができるという特徴があります。

しかも、一般的な乳酸菌は2~3日しか腸内にいられないのですが、この「有胞子性乳酸菌」は1週間ほどとどまって、腸内環境のバランスを整える役割をしてくれるんです。

具体的には、悪玉菌が増えるのを抑えて、善玉菌を増やすサポートをしてくれます。

この「善玉菌優勢」になるのが、まさに【良い腸内環境】の状態!

善玉菌が増えることで腸の動きが活発化されて、スムーズな排便につながっていくんですよ。

 

クロレラ

クロレラはミドリムシと同じ『藻』の仲間です。

これ自体にもミネラルやビタミンが豊富に含まれてるんですが、特に アミノ酸と食物繊維がたくさん含まれてるので、

  • 脂肪燃焼
  • 便通の改善

の効果が期待できるんです。

ちなみに、巷では「クロレラダイエット」なんてものもあるほど有名なんですよ!

 

フラクトオリゴ糖

フラクトオリゴ糖は、玉ねぎやトマト、ごぼうなどに含まれてる天然のオリゴ糖です。

オリゴ糖っていうと「糖?って、太るんじゃないの?」と思ってしまいがちですが、 消化吸収されにくいので、脂肪として蓄積される心配がないんです。

しかも、大腸で善玉菌の栄養になるので、善玉菌が活性化され、これまた腸内環境を整えてくれるんです。

 

ミドリムシの吸収率がすこぶる高い!

そして、何よりミドリムシの素晴らしいところは「体への吸収力がすこぶる高い」ということ!

野菜の吸収率と比べても、40%前後と「93.1%(ミドリムシ)」と、圧倒的な差があるんです。

なぜなら、ミドリムシには吸収の邪魔になる「細胞壁」という硬い物質がないから。(野菜はこれに覆われています)

元々、体の中はその「細胞壁」を分解する酵素がないので、細胞壁があるだけで栄養素が体に吸収されにくくなってしまうんですよね。

その点、ミドリムシサプリを飲めば栄養素のほとんどがそのまま体内に吸収されるので、栄養価の高い野菜をたくさん食べるよりも断然効率的というわけなんです。

 

ミドリムシサプリが初めてなら「ミドリムシナチュラルリッチ」がおすすめ!

正直言って、ミドリムシサプリってものすごく数が多いです。

なのでどれにしようか迷ったのですが、その中でも「ミドリムシナチュラルリッチ」を選んだ理由は【品質が安心できるから】そして【価格】の面が大きいですね。

品質に関しては、『ユーグレナ認定マーク』といって、ユーグレナの原材料を製造&販売している「ユーグレナ社」に認定されたマークがつけられています。

このマークがあるということは、高品質で安心・安全な商品だということ、そしてミドリムシの1日の摂取量が高配合(目安500mg以上)であることの証なんです。

ミドリムシの効果を求めるなら、1日に500mg以上摂ることが望ましいと言われてます。

ちなみにユーグレナ社といえば、東京大学と共同開発したり、最近ではANAと提携して「ミドリムシで飛行機を飛ばす」と明言していたり・・・

とにかく「ミドリムシといえばユーグレナ社!」っていうくらい信頼性と実績がある会社なんですよ!

また、ミドリムシナチュラルリッチの場合は完全無添加にこだわっているので、より安心して毎日摂取できるという点もとても魅力ですよね。^^

また、価格も他の会社に比べて 圧倒的に安いです。

他の有名なミドリムシサプリと比べても一目瞭然!

 価格1日当たりの価格備考
ハイ・ユーグレナ360粒(36日分)7,560円210円
ミドリムシのちから200粒(66.6日分)7,700円115.6円・Amazon価格(価格変動あり)
ミドリムシエメラルド110粒(36.6日分)定期便キャンペーン
7,200円→5,400円
147.5円・6ヶ月継続が条件
ミドリムシナチュラルリッチ150粒(15日分)初回キャンペーン
2,943円→980円
65.3円・定期縛りなし
・3袋まで購入可

※全て、公式サイトで推奨されている粒の量の【最少数】で計算しています。

ミドリムシサプリが初めてで、「ちょっと試してみたい」というのなら、断然ミドリムシナチュラルリッチがお得ですよ!

 

実際に試した感想

粒がとにかく小さい!

そして届いた「ミドリムシナチュラルリッチ」。何となく予想はしてましたが、それ以上に粒が小さくてびっくりしました。

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この中に、 栄養素が59粒(ナチュラルリッチの場合は+3で62種類)入っています。

そう考えると何かすごいですね!

ちなみに、1日に飲む量は約10粒です。10粒だとこんな感じになります。

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多く見えるかもしれませんが、1粒1粒が小さいので、一気に3~4粒いけちゃいますね。

また、他の会社のサプリは大き目のカプセルタイプが多いのですが、これは錠剤タイプなので喉に詰まる事もないです。

ちなみに疲れてる時とか外食が続いたときには、20粒も30粒も飲んで良いらしいですよ!

上限がないので、多ければ多いほど威力を発揮できるということかもしれませんね。

気になる味は?

味は、完全に「藻」です。

これは抵抗が無い人には問題ないかもしれませんが、慣れてない人ははじめはびっくりしてしまうかもしれないですね。

そういった方は、口に入れてすぐに水で流し込むように飲むことをおすすめします。

また、私は3~4粒ごとまとめて飲んでたのですが、試しに1粒ずつ飲んでみたらほとんど味を感じずに飲むことができました!

なので本当に味が気になるなら、少し面倒でも1粒ずつ飲むと良いですよ。

ちなみに、10粒飲むこと自体は、粒が小さいからか意外にもストレスは感じなかったです!

 

ナチュラルリッチを飲んで体重はどうなった?

 

ナチュラルリッチは基本的に朝昼晩、食前でも食後でもいつでも飲んでOKなのですが、パラミロンの「体内の余分な油やコレステロールを吸着し、そのまま体外に排出してくれる」という役割を考えると

食前(特に脂っこいものを食べる前)

に摂取するのがベストだと思います。

私は「少しでも便秘を解消したい!」と思っていたので、毎回食前に飲むようにしていました。

実践前の体重

「ミドリムシナチュラルリッチ」を試す前に体重計に乗ってみました。

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ここ数年ずっと45kgをキープしてたのに、いつの間にか+2kgになってました><

しかも、全然減らない。むしろ、便秘が1週間続くと47kg代になることも頻繁にあります。汗

ちなみに今回はサプリ単体の効果を知りたいかったので、運動したり食事減らしたりなどは一切しませんでした!

15日後(実践後)の体重

ミドリムシナチュラルリッチのお試しが15日分だったので、それを毎日食前に飲んでいました。(朝3粒、昼3粒、夜4粒)

結果から言うと、体重は微妙ながら減っていました!

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-0.2kgということでかなり少な目ではあるのですが、その間友人との食事会や実家への帰省などで食べ過ぎてしまっていた中、マイナスになったのはかなり嬉しい!

ちなみに、この15日の間で7回スッキリすることができました!

 

スッキリ以外で感じた変化

そしてたった15日ではありましたが、少しだけ「変わったかな?」と思うことがありました。

それは いつも夕方あたりに疲れ切ってたのが、その時間帯になっても疲れなくなったということ!

これは最初ではなく、飲み始めて10日くらいしてから「そういえば・・・」と気付くようになりました。

そして、明らかに朝の目覚めが良くなり、 夜寝ているときも夢を見ないで朝までぐっすり眠れる日が格段に増えました!

これは、もしかしたら59種類の栄養素が関係しているのかもしれませんね。

本当にナチュラルリッチの効果なのかは分かりませんが、以前に比べると快適な毎日を過ごしているのは確かです!

 

まとめ

以下、お試しで飲んでみたうえでの私の感想です。

良かった点
  • 価格が安い(無添加でこの価格はかなり良心的!)
  • 粒が小さいので飲みやすい
  • 暴飲暴食してたのに痩せた
  • 疲れにくい、よく眠れるようになった
  • 快便になった
少し大変だった点
  • 飲む粒の量が多い
  • 口に長く入れておくと藻の香り

トータルで、圧倒的に「良い点」が多かったです!

むしろ、試す前まではミドリムシに対して少し半信半疑なとこもありましたが、予想以上にミドリムシパワーの凄さに驚かされました!

「今の体型が気になる」
「最近全然出てない」

と悩んでいる人は、ぜひ一度「ミドリムシナチュラルリッチ」を試してみてくださいね。

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