CATEGORY 美容に効果的な食べもの&飲みもの

美容に効果的な食べもの&飲みもの

カフェインレスコーヒーは安全?危険?ネスカフェやクライスは

「カフェインレスコーヒー」=「健康にいい」というイメージがありますが、実はカフェインよりも危険だという声も・・・!結局のところはどうなのか、中でも特に気になった「ネスカフェ」「クライス」「マウントハーゲン」のカフェインレスコーヒーについて調べてみました。

美容に効果的な食べもの&飲みもの

米麹の甘酒を毎日飲みたい!簡単に作るには「ヨーグルトメーカー」一択!

今や「飲む点滴」とも言われている甘酒!美容にも健康にもいいし、砂糖入ってないのに甘くて美味しいし!ついつい毎日飲みたくなっちゃいますよね!そんな甘酒を一番簡単に作る方法は、何といっても「ヨーグルトメーカー」です。炊飯器や魔法瓶で作ってる人は、結構めんどくさいことしてますよ!

ダイエット

女性におすすめ!美容効果バツグンで低カロリーな鍋の種類は?

冬と言えば鍋!鍋はダイエットにも向いてると言われるほど低カロリーなイメージありますが、それでも鍋の種類によってはカロリー全然違います。(すき焼きは論外)色んな定番鍋でも、一番カロリー低いのはどれか?調べてみました。ちなみに1位になった鍋は美容効果も高いのでおすすめ!