CATEGORY 食べもの&飲みもの

食べもの&飲みもの

米麹の甘酒を毎日飲みたい!簡単に作るには「ヨーグルトメーカー」一択!

今や「飲む点滴」とも言われている甘酒!美容にも健康にもいいし、砂糖入ってないのに甘くて美味しいし!ついつい毎日飲みたくなっちゃいますよね!そんな甘酒を一番簡単に作る方法は、何といっても「ヨーグルトメーカー」です。炊飯器や魔法瓶で作ってる人は、結構めんどくさいことしてますよ!

ダイエット

女性におすすめ!美容効果バツグンで低カロリーな鍋の種類は?

冬と言えば鍋!鍋はダイエットにも向いてると言われるほど低カロリーなイメージありますが、それでも鍋の種類によってはカロリー全然違います。(すき焼きは論外)色んな定番鍋でも、一番カロリー低いのはどれか?調べてみました。ちなみに1位になった鍋は美容効果も高いのでおすすめ!