抜け毛が気になる30代!市販で地肌に良いおすすめシャンプーは?

みなさんは、いつも何のシャンプーを愛用してますか?

私はここ数年ずっと「いち髪」を使ってます。その理由は、安くて匂いが良くて、洗った後の手触りもなかなか気に入ってるからです。

でも、最近妙に『抜け毛』が気になってきて、(産後はすごかったし、最近は夏から秋にかけて抜け毛が多くなった!)もしかしたらシャンプー替えたらちょっと違うかな~?とふと気になって色々調べてみたんですよ。

そしたらもはやシャンプー業界では常識な情報を知らなかったこと。ショック受けてます(笑)。みなさんも、次シャンプー買い替える時は注意してくださいね。

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安い市販のシャンプーのほとんどに入っている、ある成分

よくCMで見かけるシャンプーって、全部すごく魅力的ですよね。

あの女優さんが出てたり、さらっさらな髪が映し出されてたりすると、それだけで結構欲しくなっちゃいます。

ただ、市販のシャンプーのほとんどは「石油系(高級アルコール系)シャンプー」というものなんです。

高級って聞くと「何か髪に良さそう?」って思いがちなんですけど、ところがどっこいですよ!実は洗浄力が「異様に」高いもので、食器洗いとか車の洗浄なんかにも使われてるものなんです。

髪の毛って繊細なのに、そこまで洗浄力高いのって要る?って思うんですけど、一応「汚れがさっぱり落ちて気持ちいい!」っていうメリットがあるそうですね。(たしかに、シャンプーしたー!っていう気持ちになれるもんね。)

ただ、その分頭皮に必要な油分とか水分まで洗い流すことになるので、結果

  1. 頭皮はもっと皮脂を分泌しようと頑張る
  2. 過剰分泌になって頭皮がベタつく
  3. ますます抜け毛で悩むことになる

という具合に、ゆくゆくは確実にデメリットの方が大きくなっていくんです。

 

石油系シャンプーの具体的名前

ちなみにこの「石油系シャンプー」、成分でいうと【ラウレス硫酸~】【ラウリル硫酸~】と書いてあるものです。

なので、一度手元にあるシャンプーの成分表を見てみてください。(それかネットでも出てきます。)

見てみると分かるんですが、有名なものほとんどアウトですよ(T_T)

  • ラックス
  • アジエンス
  • ヴィダルサスーン
  • メリット
  • TSUBAKI
  • 新スーパーマイルド
  • エッセンシャル
  • H&S などなど・・・

なんかショックですよね(笑)。

騙された!とまではいかないけど、髪の事を考えるなら、CMのイメージじゃなくてちゃんと成分表みて買った方がいいってことですね~。

ちなみに、CMでバンバン流れてるものは、宣伝費広告費に莫大なお金を費やす(全体の約7割とも言われてる)ので、中身にそこまでお金をかけられないという話も聞きますね。。。お~こわっ!

 

おすすめシャンプーの特徴は?

そして逆におすすめなシャンプーとして挙げられてるのが、「ノンシリコンシャンプー」「アミノ酸系シャンプー」です。

ノンシリコンシャンプー

「シリコン」はいわゆるコーティング剤ですね。髪をサラサラにしてくれるけど、毛穴が詰まる原因にもなるって言われてます。

ちなみにシリコンシャンプーの成分は【ジメチコン】【シクロメチコン】【シロキ】【シリカ】【メチコン】がついたものなので、その名前を含んだものが入ってなければとりあえずオッケーです!

 

アミノ酸系シャンプー

そして「アミノ酸シャンプー」についてですが、アミノ酸は低刺激でお肌に優しいので、ずばり!抜け毛で悩んでる人に最適だと言われています。(産後の抜け毛で悩んでる女性にも向いてます。)

成分で言うと【ココイルグルタミン酸】【ヤシ油脂肪酸】【ラウリン酸】【ミリスチン酸】【グリシン】【メチルアラニン】【サルコシン】あたりが入ってるもの。

って、カタカナばっかりで覚えにくいですよね(笑)。

なのでシャンプーを選ぶとしたら、薬局に行く前にネットでシャンプーの成分表とにらめっこして、「これ!」って決めたものを買いに行く!

その方が色々悩まずに済むし、納得したものを買えるので断然おすすめです。

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市販のシャンプーの中でおすすめなのは「いち髪」だった!

いち髪から他のに変えようかな、と言ってたのにこんなことを言うのも何ですが、いち髪は市販のシャンプーの中ではかなり良いシャンプーとして位置づけされてました。

というのも、いち髪って調べてみたら石油系の成分入ってないし、ノンシリコン&アミノ酸系シャンプー、まさしく今まで「おすすめ!」って説明したシャンプーそのものだったんですよね。

ただ、私の場合いち髪使ってても抜け毛が気になっちゃったんで、もしかしたら相性?の問題もあるのかもしれません。

ちなみに他にアミノ酸シャンプーと言えば、

といったものがあるので、それに代えてみるのも手だと思いますよ!

 

まとめ

シャンプーってほんとあなどれないです。

CM見てて、いいなって思って使ってたシャンプーがことごとくダメなんて・・・でも、今後のことを考えたら少しでも地肌にいい、髪にいいものを選んで買いたいですね。

【追記】
その後、結局「HIMAWARI」を買いました!

ひまわりシャンプーの成分、実際に使った感想などはこちらにまとめてます。

市販のノンシリコンシャンプーを「いち髪」から「ひまわり」に変更!

2015.08.14
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