【結果報告】便通を良くすると話題のサプリ「和の酒粕」を飲み始めた

最近、なかなか便が出なくなってほとほと困っていたので、便通を良くするという話題の酒粕サプリ「和(なごみ)の酒粕」を飲んでみることにしました。

便通を改善するために、今までは野菜を多く摂ったりヨーグルトを毎日食べたりしていたのですが、あまり効果がなくて。汗

サプリも、飲むとお腹が痛くなってしまって大変なものもあると母から聞いていたので、できるだけ自然なものがいいなと思っていたんですよね。

そんな中、この和の酒粕には最近話題の「レジスタントプロテイン」が豊富に含まれているとのことなので、期待して購入するに至りました。

▼「和の酒粕」公式サイト▼

決め手はココ!私が和の酒粕を選んだ5つの理由

和の酒粕サプリの一番のおすすめポイントは、何といったも「レジスタントプロテイン」という成分です。

この「レジスタントプロテイン」という成分、私も今回購入するにあたり初めて知ったのですが、【消化されにくたんぱく質】なのだそうです。

消化されないって、そのまま便として排出されるってこと?それって摂る意味なくない?って思いますよね。

たしかに消化されにくい分、栄養素が体内に吸収されにくいのですが、その分体内にある脂質を捕まえて、一緒に体外に排泄させるという特質を持っているんです。

ちなみに、同じ便通対策で有名な食物繊維もレジスタントプロテインと同様「体内で消化しにくい」成分です。以前まではそういったものは「不要」「無駄」「カス」なんて言われてたらしいのですが、最近ではそういった成分こそが「便通対策に効果的だ」と注目されるようになったんですね。

 

そして、その中でも私がこの「和の酒粕」を選んだ理由は以下の3つです。

1.サプリに従来の酒粕の「60倍」ものレジスタントプロテインが配合されているから

実はこの「レジスタントプロテイン」、最近じわじわと来ている話題の健康成分でして、毎日しっかりと効果を感じるためには日々50g分の酒粕を食べないといけないらしいんです。

でも、普通に考えて毎日酒粕50gって無理がありますよね。汗

そこでこの和の酒粕なのですが、通常の酒粕の60倍ものレジスタントプロテインを配合している分、1日たった5粒飲むだけで酒粕50g分を十二分に満たす量を摂取することができるんです。

60倍って、単純にすごいですよね(^^;)

ちなみに、5粒の中に配合されているレジスタントプロテインは59.8mg。

他の類似商品の中には、肝心のレジスタントプロテインの量が書かれていないものも結構あったので、、こちらなら期待して摂取できるなぁ~と思います!

 

2.製造元がしっかりしていて安心できるから

和の酒粕は、もちろん国産。そして、様々な賞を受賞している信頼ある「梅錦山川」という酒蔵(愛媛県)の酒粕が原料となってます。

やはり、毎日口に入れるものは少しでも安心して飲みたいですよね。私は以前、韓国製のえごま油でひどい下痢を起こしたので。。。それ以来は特に気をつけて製造元を確認するようにしています。

 

3.和の酒粕に配合されている「生姜」にも便通改善が期待できるから

生姜というと「体ぽかぽか」「冷え性改善」というイメージが強いかもしれませんが、それだけではなく、それによって、腸が温まる→便通改善にもつながってくるんです。

また、冷え性が改善されると血行が良くなって、美肌にもつながると言われてますよね(^^)

生姜は摂取するだけで本当にポッカポカになるのを身に染みて体験していて、毎日摂れたらなぁと思っていたので願ったりかなったりです♪

※以前試してみた「食べるカイロ」の威力はすごかったです・・・!

新発売「食べるカイロ」感想!美容効果もアリで女性に超おすすめ!

2015.12.09

というわけで、早速試してみました!

パッケージには、食前または食後に5粒(1日)を召し上がる、と書いてあります。

って、め、めしあがる???

今さらながら調べてみたら、このサプリ、そのまま食べることもできるんですね~。


びっくり。

ちなみに袋を開けて匂いを嗅いでみると、ほわわんと酒粕の香りがします。

この香り、苦手な人もいるかもしれないですが私は結構好きですね(笑)。

また、袋全体で嗅いでしまうと少し香りが目立つのですが、1日分の5粒程度ならそこまで香りは気になりません。

 

そして、問題の「味」。

私は実際に酒粕(だけ)を食べたことがないので少し恐怖だったのですが・・・

感想は「お、意外とイケる」。

そこまで酒粕の独特の香り?が強くなく、普通に美味しく最後まで噛むことができました。

ちなみに噛んでいると少しだけお酒の香りがしますね。ただ、こちらもほのかですし、お酒が超弱い私でも問題なく食べることができました(^^)

 

そんなこんなで和の酒粕を「2週間」試してみました!

そして、その後も2週間毎日飲み続けてみました。

その結果・・・・!

 

最初の1週間はあまり変わりませんでした(^_^;)

そこはやはりサプリ。飲んでいきなり変化は出ませんよね・・。(少し期待していただけに残念)

その間は、以前と変わらず3~4日に1回出るか出ないかのペース。しまいには「あれ、最後に出たのっていつだっけ?」と分からなくなる始末。。

このまま1週間が経過した時は「これもダメだったのかな」と半ば諦めてたんですが(早すぎw)

その後、和の酒粕を飲み始めて1週間~10日ほど経った頃にひっさしぶりに2日間隔で便が出るように・・・!

しかも、いつものような硬い便ではなく、するーっと健康な便が出てくれました。

あぁ・・・めっちゃ感動(ノД`)・゜・。

結果、私は便に変化があるまで私は10日ほどかかりましたが、それでも明らかに調子が良くなったのでかなり満足しています!

 

まとめ

今まであまり便秘に悩まされた事の無かった私ですが、今回ガンコな便秘になってようやくその大変さを痛感しました。汗

でも、その分出た時の幸福感が半端ナイ!!このまま毎日出るようになったら万々歳です!!

▼和の酒粕サイト▼

効果や味が心配な人も、今なら15日間の返金保証がついているので安心して試してみてくださいね(^^)

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