オーガニックココナッツオイルを購入!早速おすすめの食べ方でトライ

以前から気になっていた、Amazon1位の「オーガニックバージンココナッツオイル」を購入しました!

ココナッツというと、どうしても「ギャル男」のイメージが抜けきれなくて躊躇してたんですが(年がばれますね^^;)口コミの評価も高いし、やっぱり美容効果が高いということでかなり期待大です。

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今回選んだココナッツオイルはこれ!

今回買ったのは、JAS認定の「オーガニックバージンココナッツオイル」。

どうしてここまで人気が高いのかというと

  • オーガニック
  • JAS認定
  • 値段が手頃

と言う点がやっぱり大きいのかな?

そして、個人的には口コミの中にあった「ココナッツの香りが比較的少ない」という一言が決め手になりました。

今まであまりココナッツに馴染みがなかったし、やっぱり最初はそこまで抵抗なく使いたいもんね!

そして、実際に届いたココナッツオイルを嗅いで見ると、たしかにココナッツなんですが、ほのかに香る程度で全く強烈じゃありませんでした。

むしろ、ハワイ~♪な感じがして、これならイケそうかも!とますます期待が高まります!

 

500mlのココナッツオイルは何日でなくなる?

まず、ココナッツオイルが到着して一番最初に気になったのが「ひと瓶で何日分持つの?」ということ。

これ、何気に重要ですよね。だってずーっと続けていきたくても、コスパが低いんじゃ続けられない!

私としては、そこを最初に知っておきたいなって思ったんです。

 

ちなみに到着した時のココナッツオイルの状態は液状だったので、今回はこれをそのまま大さじ1ずつ製氷皿に入れて固めました。

ココナッツオイル 夏と冬それぞれの超・簡単保存方法!

2015.06.07

普通に考えたら、大さじ1=15mlなので、500mlって言ったら大さじ33とちょっとなんですよね。

なので、手元に合った製氷皿(36個分)で足りるな~って思ってたんですけど、なんと足りない!

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全部入れてもなお、瓶には結構な量が残ってます。

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この量でいったら、一杯の量がちょっと少なかった!とかのレベルじゃないですよね。

オイルだと、計算方法が違うんでしょうか?

とりあえずそのまま残りの量も計ってみたところ、あと大さじ18分ありました。

つまり、このひと瓶500mlに入ってる量は全部で【大さじ54】ということです。

ココナッツオイルは一日大さじ2の摂取が推奨されているので、ともするとひと瓶で27日分ってことですね!

もちろん、もうちょっと減らしただけで丸々1ヶ月は持ちますし、一日大さじ1にしたら約2ヶ月も持ちます。

今回はひと瓶1,768円だったので、そう考えると結構コスパが良い!!

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ネットでおすすめの「コーヒー+ココナッツオイル」を試してみた

ただ、、、私の場合、一番楽しみにしてたと言っても過言ではない「コーヒー+ココナッツオイル」の組み合わせは合いませんでした~!

匂いはすご~くいいんです♡甘くて、ハワイアンで、「これ絶対美味しいんだろうな~(*´▽`*)」って期待させちゃうような匂い!

でも、飲んだ瞬間思いっきり「油」で、ココナッツの甘みを感じることができませんでした。。。

※混ぜ混ぜしてる時点で分離してます。ミキサーを使うと良いという意見もあったのですが、それはさすがに面倒なのでやりませんでした。
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そして何とかこのコーヒーを飲み終わった直後から、やけに胃がもたれてしまって。。。その後しばらくかなり気持ち悪かったです(涙)。

いきなり大さじ1は多すぎたのかな?と思って、その次の日に小さじ1で試してみたんですけど、それでもやっぱりダメでした~。

どうやら私には合ってなかったみたいです。

コーヒーは毎日飲むからぜひ習慣として取り入れたいなぁって思ってたたのに、それが叶わなくてすごく残念ですね><

【追記】
最初はダメだったのですが、今やすっかりこの組み合わせが大好きになってしまいました。笑

朝のコーヒーはこの1杯を飲まないと気が済まないくらいです。

 

もう一つのおすすめ食べ方「トースト+ココナッツオイル」をトライ

そして、次の日にはもうひとつの人気レシピ、「トースト+ココナッツオイル」を試してみました。

その中でもかなり評判が良かった「+はちみつ」をトライ。これは予想を超える激ウマでした!!

はちみつがある時点でもう絶対美味しいだろうなとは思ってたんですけど、もともとマーガリンやバターの代わりに塗るココナッツオイルなので、油が全然気にならない。というよりも、むしろこっちの方が好き。

ほのかにココナッツの匂いもして、朝から少し贅沢な気持ちになっちゃいますね。

ちなみに、ココナッツオイルはバターの要領で焼いたトーストに広げていきます。

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最初は少し時間がかかるのですが、だんだん溶けてくるといい感じに広がって問題ナシです!

朝時間がない人にはおすすめできませんが、この手間であんなにおいしい組み合わせを食べられるなら、多少時間がかかってもいいや~♪くらいに思えてきますね。それくらいおいしいです!

 

ちなみに、はちみつなしでもほのかに甘くて十分美味しいですよ~!

今朝は、ココナッツオイルオンリーで食べてみました。

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一緒に飲んでいるのはトマトジュースです。

トマトのリコピンは朝摂ると一番効果があるって言われてるので、毎朝飲むようにしています。

※ずっと愛飲してるのは、大のトマトジュース嫌いだった私が唯一ハマった「理想のトマト」です。

トマトジュースはレンジでチンしてオリーブオイルを加えるとミネストローネみたいになります!寒い冬には鉄板ですよ!!

 

まとめ

今回は典型的な2つの食べ方(飲み方)にトライしてみましたが、今後は色々な調理法を模索してみるつもりです。

りんごと組み合わせても美味しそうですね!ただ夫がココナッツ嫌いなので、あくまでも個人的に食べられるものに限りますが・・・。

これにプラスして美容効果も期待できるとあれば、試してみない手はないですよ~!

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