ミドリムシナチュラルリッチ、お試しでどのくらいダイエット効果ある?【後編】

巷で人気のミドリムシサプリ、実際はどうなのか?早速「ミドリムシナチュラルリッチ」を購入して試してみました!

⇒そもそもどうしてミドリムシ?中でもこのサプリを選んだ理由は?については前半の『ミドリムシ初心者の私がナチュラルリッチを選んだ4つの理由』をご覧ください。

写真付きで体重計のビフォーアフターも載せる予定!色んな意味でドキドキですw

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いざ開けてみた感想

粒がとにかく小さい!

届いた「ミドリムシナチュラルリッチ」開けてみました。予想はしてたけど、思ったよりも粒が小さい!

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この中に栄養素が59種類も入ってるってなんかすごいですねー!(ナチュラルリッチはそれプラス3つの成分が入ってるから62種類ですね)

飲む量は1日10粒です。10粒だとこんな感じになります。

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けっこう量ありますよね~。1回でこんなに飲むのか~><ってのが最初の印象。。。

ちなみに疲れてる時とか外食が続いたときには、20粒も30粒も飲んでいいらしいです。上限がないんですね。多ければ多いほど威力を発揮できるってことなのかな?

 

いつ飲むのが効果的?

これはどのサプリを飲むときにも気になっちゃうんですけど、どうせ飲むならより効果的な時間帯に飲みたいですよね。

で、今回のナチュラルリッチも迷っていたんですが、エポラさんの説明によると、朝昼晩、食前でも食後でもいつでもOK!だそうです。

薬じゃないですもんね。なので基本的には自分の飲みやすい時に飲む!なんですけど、飲んでる人は

  1. 夕食後
  2. 脂っこい食事の前
  3. 朝食時

の順で飲んでる人が多いらしいです。

というのも、夕食後に飲むことで次の日すっきり目覚めたり、食前に飲むことで便通が良くなったり、やっぱり飲むタイミングによって効果の感じ方が若干違うみたいなんですよね。(朝食時は、腸内環境を活発化させるためですねきっと)

なので、自分が求める効果によって飲むタイミングを決めた方がいいです。

私の場合は②が良かったんですけど、これだと絶対に飲むのを忘れる日が出てくると思ったので、①の夕食後に飲むことにしました!

 

飲んでみました!

気になる味は・・・

これはちょっと飲み方に注意が必要だと思いましたね。

というのも、味が完全に「藻」!なので、ちょっとでも(お水足りないー!とかで)そのまま口に入れてたら藻の味がみるみるお口に広がっていきます。。。

これがちょっとカプセルにはない欠点ですかね(^^;)

ただ、口に入れてすぐに水で流し込むようにすれば味を感じることなく飲めます。

ちなみに私は3~4粒ごとまとめて飲んでたんですが、試しに1粒ずつ飲んでみたらほとんど味を感じずに飲むことができましたよ!

なので本当に味が気になるなら、ちょっと面倒でも1粒ずつ飲んだ方がいいかもです。

 

個人的には、この「藻」の香りが感じにくいように、大粒を3粒とかじゃなくて「小粒で飲む粒の数を増やす」にしたんじゃないかな~?って勝手に思ってるんですけどね。その辺どうなんでしょう?エポラさん!

※10粒飲むこと自体は、粒が小さかったからか意外にもストレス感じなかったです!

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お試しでダイエットに効果はある?

実践前の体重

「ミドリムシナチュラルリッチ」を試す前に体重計に乗ってみました。

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ちなみに身長はあまり高くない方です。

ここ数年ずっと45kgをキープしてたのに、油断してました。。。一気に2kg近く太ってるやんけ!!!

かなりショックですが、太ってしまったからには仕方ないですね><

こうなったら、ナチュラルリッチさん期待してますよー!

※今回はサプリ単体の効果を知りたいので、運動したり食事減らしたりとかは一切してません。

 

15日後(実践後)の体重

そしてミドリムシナチュラルリッチを飲んで15日が過ぎましたー!

おそるおそる体重計に乗ってみたら、、、

 

微妙~に減ってました!

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-0.2kg!!!

これって少ないと思いますか?1ヶ月続けても0.4kgだから、普通に考えたら少ないですよね~。

でも実は、かなり暴飲暴食してしまってのこの数字です。

サプリでダイエットしてるくせに、飲んでて安心してたからか?ひなまつりのパーティーとか実家への帰省でついついいつも以上に食べてしまいました。。。orz

なので、正直実践前より確実に太ってると思ってたんですけど、まさかのマイナスだった!これにはびっくり&超うれしい!!

これ、きっとちゃんと規則正しい食事してたらもっと数値に表れてたんだろうな~ってすごく思いますね。

悔しいですけどね。自分が悪いのでしょうがないですね(^^;)

 

ダイエット以外で感じた効果

そしてたった15日ではありましたが、少しだけ「変わったかな?」と思うことがありました。

それは

  1. 朝、トイレで出る日が続くようになった(しかもスムーズに出る)
  2. いつも夕方あたりに疲れ切ってたのが、そこまで疲れなくなった

ということ!

1は最初からじゃなく、飲み始めて10日くらいしてから「そういえば・・・」と気付くようになりました。

2は何となくなので、もしかしてナチュラルリッチは関係ないかもしれません。これはもっと続けてみてようやく分かることかもしれないですね~。

ちなみに、よく聞く「朝目覚めが良くなった」は私は感じられなかったです。(もともと寝不足気味なんで。。。)でも、最近夢を見ないでぐっすり眠れてる感じはあります。しかも布団に入って速攻寝ますw

これもナチュラルリッチの効果なのかなぁ?よく分からないけど、もしそうなら単純に「すごい」!

「ミドリムシナチュラルリッチ」お試しセット

 

まとめ

以下、お試しで飲んでみたうえでの私の感想です。

  • 良かった点
    • 価格が安い(無添加でこの価格はかなり良心的)
    • 粒が小さいので比較的飲みやすい
    • 暴飲暴食してたのに痩せた
    • 疲れにくい、よく眠れるようになった
    • 快便になった
  • 微妙な点
    • 毎回10粒数えるのが面倒
    • 口に長く入れておくと藻の香り

 

ミドリムシ自体はじめてでちょっと半信半疑なとこもありましたが、予想以上にミドリムシパワーの凄さに驚いてます。

これは人気になるわけだねー!みなさんもぜひ試してみてください^^

「ミドリムシナチュラルリッチ」お試しセット

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