原因は?なぜ女性の方が圧倒的に冷え性の割合が高いのか

最近めっきり涼しくなってきて、エアコンなしでも快適で気持ちいいな~って思ってたんですけど、帰ってきた夫に冷房25度にされました。。。

真夏の時もそうだったんですが、とにかく夫が設定する温度の部屋は寒すぎる!

もう、今まで何度この話題でケンカになったことか分かりませんよ。。。(一一”)(ただでさえ冷え性な私の足がキンキンになっちゃいます。)

 

しかも、それってうちの夫だけかな~と思ってたら、友人の夫もそうだし、うちの兄も同じだったんですよね。(実家では母と兄がガチンコ対決してます^^;)

もう、どうして男ってあんなに冷たい温度で平気なんでしょうかね~?

そもそも、男って女みたいに冷え性で悩むとかあんまり聞いたことないですけど、体の構造が違うのかなぁ。

【スポンサーリンク】

女性は3人に2人が冷え性で悩んでるという事実

ちなみに、自分のこと「冷え性だなぁ」って感じてる女性って実際どのくらいか疑問に思っていたんですけど、2015年7月にニッセンさんがアンケートで統計を取った結果、「自分は冷え性だ」と思ってる割合は男性が43.2%、そして女性は66.6%だそうです。

ada-compressor
(引用:日経gooday

男性の割合が予想より高くてちょっとびっくりしましたけど、でもでもやっぱり圧倒的に女性の方が高いんですよね~。

66.6%ってことは、女性の3人に2人は冷え性だってこと!

実際に私の周りを見ても、これは納得の数字だと思います。みんな、冷える冷える言ってますからね(^^;)

 

ちなみに、どうして女性ばっかりこんなに冷え性が多いのか気になって調べてみたんですけど、どうやら原因としては、自分ではどうしようもないものもあるけど、自分で改善できるものもあるみたいです。

【スポンサーリンク】

女性が冷え性が多い原因はたくさんあった!

どうして女性の方が冷え性になりやすいかなのですが、とても分かりやすく説明してるサイトを発見しました~!

これによると、女性が冷え性になりやすいのは

・月経がある、子宮・卵巣があるから

・薄着ファッションをしてるから

・無理なダイエットをしがちだから

・男性より筋肉が少なく、脂肪が多いから

・冷え性を左右する「自律神経」と女性ホルモンが密接な関係にあるから

だそうです。(たくさんあるなぁ。)

 

この中で、自分の努力次第で変えられるものといったら

・薄着ファッション

・無理なダイエット

くらいですよね。

でも、それをしても結局子宮がある限り冷え性は治らないんじゃないか?ってつい思っちゃいますね(^^;)

ただ、実際には1/3の人が冷え性じゃないわけだし、努力次第で冷え性も改善される、と考えていいんでしょうか?

ちなみに私が今摂取してる「ココナッツオイル」は冷えの70%を改善って言われてますが、、、

今のところはまだ成果が表れてません><(続けてまだ1ヶ月なんで何とも言えないですけど)。

 

まとめ

冷え性の原因にまさかの「子宮」が出てくるとは思いませんでしたが、お手上げと思いつつ、対策次第で冷えの改善は図れそうです。というか、図りたいです!

ちなみにこんなのもおすすめです。

冷え性は肌荒れの原因にもなるって言うし、「女子だから仕方ない」てのは悔しいからね。

今年の冬こそ、冷え性からおさらばするぞー!

スポンサーリンク





この情報をシェアする