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カフェインレスコーヒーは安全?危険?ネスカフェやクライスは

カフェインレスコーヒーって健康にいいイメージがありましたけど、実はカフェインよりも危険っていう声も・・・?結局のところはどうなんでしょう。特に気になった、ネスカフェやクライス、マウントハーゲンのカフェインレスコーヒー(カルディに売ってるやつ!)について調べました。

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女性におすすめ!美容効果バツグンで低カロリーな鍋の種類は?

冬と言えば鍋!鍋はダイエットにも向いてると言われるほど低カロリーなイメージありますが、それでも鍋の種類によってはカロリー全然違います。(すき焼きは論外)色んな定番鍋でも、一番カロリー低いのはどれか?調べてみました。ちなみに1位になった鍋は美容効果も高いのでおすすめ!